〜年末年始の乱れた体を、やさしくリセットする7日間〜 「ファスティングって、何日も何も食べないんですよね？」「ツラそう」「危なそう」 そんなイメージを持っている […]
運動で「運」を引き寄せる一年の始め方 新年を迎えると、「今年こそ何かを変えたい」「良い一年にしたい」と感じる方も多いのではないでしょうか。実はその“新しいスター […]
新年あけましておめでとうございます。旧年中はフィットネスクラブGサルースをご利用いただき、誠にありがとうございました。数あるフィットネスクラブの中からフィットネ […]
会員の皆さまへ いつも24時間ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。2025年も多くの会員様にご利用いただき、スタッフ一同、心より感謝申し上げます。 […]
「寒くなると体を動かすのが億劫になる」「冬は太りやすい気がする」そう感じている方は多いのではないでしょうか。 実はこの感覚、半分は正解で、半分は誤解です。冬は確 […]
「仕事が忙しくてダイエットする時間がない」「食事に気をつけているのに痩せない」こうした悩みは、30〜40代の社会人に非常に多く見られます。 実は、痩せない原因の […]
近年、「ピラティス」が再び注目を集めています。姿勢改善や体の使い方を整えるメソッドとして、モデルやアスリートだけでなく一般の方にも広がり、特にマンツーマン（マシ […]
24時間ジムは「好きな時間に通える」「料金が安い」という理由で人気が高まっています。しかし、実際に入会してみると「思ったより混んでいる」「使い方がわからない」「 […]
「ジムに入会しても、何をすれば良いかわからず続かなかった」「パーソナルジムは高くて通いづらい」──そんな悩みを解決する新しい形として注目されているのが、パーソナ […]
「仕事終わりにジムへ行きたいのに、閉店時間に間に合わない」「フィットネスクラブの営業時間だと通うタイミングがない」。そんな理由から、最近では24時間いつでも利用 […]